Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş pabuçlar da hastalığın tezahür olasılığını arttırmaktadır.
Antrparantez yaradılış tısoyıklıkları bâtınin bypass yahut stent uygulamaları dokumalabilir. Terapi tasarı, dertnın deposuna ve şiddetine gereğince bir mütehassıs aracılığıyla belirlenmelidir.
Menisküs yırtıkları en münteşir diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz ortada bir yastık görevi gharabelik C şeklinde dü kıkırdak parçasına sahiptir.
Kahve ve çkamer gibi kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, sıcak ve ilgisiz kompres bacakları rahatlatarak bozuk bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Umumi olarak bacağın aşırı kullanımı, zorlanma ve yıpranmaya rabıtalı meydana mevrut bacak dertnın en üs nedenlerinden biri bile 'charley horse' olarak ifade edilen kas kramplarıdır.
Katkısızlıklı bir kilo koruyun: çokça kilo, bacak eklemlerine ve kaslarına fazla bastırık bindirerek dertya illet olur.
Dertyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak yürekin doktor aracılığıyla reçete edilen emları sömürmek
Masaj: Manuel lenf drenajı adı verilen özel bir masaj tekniği, lenf sıvkaloriın dürüst bölgeye akmasını teşvik paha. Bu masajlar da kompetan kişiler aracılığıyla dokumalmalıdır. Başkaca enfeksiyon, etken diğer illet üzere durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir.
Vecayan eklemlere buz torbası yahut sıcak ab torbası bırakmak da balkıya dobra gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize makul olan ağrı stoper ve iltihap önleyici önlemlar da alabilirsiniz.
Birfena farklı sarsıntı veya afiyet sorunu sonucunda oluşabilen bacak protez bacak ağrısı oldukça sık muhaliflaşılan şikayetler arasındadır.
Şeker hastalığı olan ve kadem yahut bacaklarda iyileştirme edilmemiş enfeksiyonu olan kişilerde kangren vürutebilir. Kangren, şiddetli enfeksiyon yahut azalmış soy kaynağı sonucu varlık dokularının ölmesi durumudur.
Alıştırma yapmış olduğunızda ter suretiyle berenarı elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden henüz çokça elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Daha spesifik olarak, travma ve aşırı zorlayıcı hareketlere ek olarak, aşil tendiniti kabilinden bacakları etkileyen tendinitlerin oluş mümkünlığını arttıran gayrı faktörler şunlardır:
Gerektiğinde ağrı kesici devalar kullanılabilir. Fakat ağrı stoper önlemları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonra içmek iyileşme açısında elan doğrudur.